まもなく、梅雨に差し掛かりますね、TVだと

「今年の梅雨は、いつの間にかに入梅し、いつの間にかあけているかもしれません」と
いっていました。最近の天気予報はよく当たる気がします、そしてゲリラ豪雨などの異常気象なども耳にするようになりました。

さて、熱中症については、消防庁だったり厚労省だったりと関係各所で色々役に立つHPが載っています。個人的に便利だと思うのは「熱中症の危険度についてのチェック表」だと思います。
「意識はある」「呼びかけても返事はあいまい」など、「はい・いいえ」をたどれば医療機関なのかすぐさま119番通報なのかがわかりやすく書いてあっていいです。

私も直接熱中症の警備員さんを複数回搬送したことがあります。軽度の人は体を冷やしたり、休憩で回復をしたりしました。一番重かった人は、意識をなくしてその場で倒れ、その後意識を回復した人でした。もちろんどのパターンも医療機関へ連れて行きました。

最後に、個人的に熱中症は日々の生活が一番大事だと感じます。睡眠、栄養、休養です。
とはいえ、忙しい世の中、中々難しいと思いますのね、やはり「塩飴」ですかね。